　国家の品格

2017/02/04 05:55

新潮社

発売日 : 2005-11-20

「すぐに役立たないこと」を命がけでやっている人の層が厚いということが国家の底力に繋がる。

＞どんな国でも経済的に発展する場合、常に工業の発展がベースになります（金融やサービスによる繁栄は、偽の繁栄であり長続きしません。どの国でも多少の才覚さえあれば、すぐに真似ることができるからです）。一方、工業が発展するには、高い質の労働者の他に、それを支える基礎力としての数学や理論物理が強くないとうまくいかないからです。つまり「すぐに役立たないこと」を命がけでやっている人の層が厚いということが国家の底力に繋がると思うのです。

　皆、手っ取り早く儲けようとしますけれども、すぐに儲からないかもしれないことを命をかけてやるためには、トップマネジメントの信念が必要なんですよね。

　私は、“品格”とは、自分のことだけではなく、他者のことも配慮できることなのだと思いした。国家として考えると、ナショナリズムというか、自国の国益のことだけを考えるのではなく、世界規模で考えられることなのだと思います。それは、一見、自分の既得権益を放棄するような感じがするかもしれませんけど、WIN－WINを目指さない人、組織、国家には、本当の幸せは訪れないような気がします。

　心疾患のリスクを減らすコツ

2017/01/29 08:12

「狭心症・心筋梗塞」と言われたら…―お医者さんの話がよくわかるから安心できる: 保健同人社; 本

　厚労省の人口動態統計の年間推計によると、心疾患で亡くなる人の数は

　がんに次いで2位となっており、2016年は約19万3000人に達した。

　●狭心症：冠動脈（心臓の血管）が狭くなり、心筋に必要な酸素や栄養、
　血液が行き渡らず、胸が痛くなるほか、左腕や背中に痛みが出る状態。

　●心筋梗塞：動脈硬化により、心臓に血液が行き渡らなくなる。
　症状が進むと、冠動脈が完全に詰まり、酸素も血液も遮断され、
　激しい胸痛、冷や汗のほか、めまいや吐き気が起きることもある。

　■心疾患のリスクを減らすコツ
　虚血性心疾患の直接的な要因は、悪玉コレステロールによる動脈硬化。
　悪玉コレステロールを増やす危険因子のひとつはストレスと言われ、
　日々のストレスを上手に解消できる自分なりの方法をもっている人は、
　それだけ心疾患になりにくい。

　コレステロール対策には規則正しい生活習慣がとても大切。
　20～30代は、野菜摂取量や、運動習慣などの項目で低い結果となり、
　喫煙率が高く、心疾患にかかる危険が高い状態となっている。
　日本生活習慣病予防協会では、タバコを吸わず、少食と少酒に努め、
　運動や睡眠、休養、社会活動を心がけましょう、と掲げている。
　

　人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。

2017/01/27 05:46

人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。: 日本実業出版社; 本

　私は、『本との出会いは、師との出会い。』というBlogを続けています。
　私のBlogのボディコピーは、「智慧は、先生から指導されて身につける
　ものではなく、自ら学ぶものです。ですから、先生が本であっても、
　生徒の意欲が高ければ、学習の成果が期待できます。書店には、素晴らしい
　先生方が、時代を超えて、いつでも待っています。」というものです。
　「知識を得ることで、世界の見え方が変わります…」更に「知識が
　知恵になることで、創造的になることができます…」

　速く読もうとする必要はないけれども、多読は重要である。
　多読をすることで「量は質を凌駕する」という状態が訪れる。
　同じ事象を多角的に観察することで事実に接近することができる。
　この本から得られたガイドラインは、書ききれないです(^^ゞ

　この本は、活字の本を全く読まないような人や、勉強しようと思って
　本を読んでいる人のための本ではなく、履歴書の趣味の欄に、思わず
　「読書」と書いてしまうような人や、お腹が減ったらご飯を食べたく
　なるように、頭が飢えて本を読みたくなるような人をターゲットにして、
　そのような人たちに「あなたの生き方は間違っていないと」希望と
　勇気を持たせ、幸せにするために執筆されたような気がします。

　この本の中で、著者の千田琢哉さんは、「仕事は、人を幸せにすること」と
　言い切っています。そのタイトルによって読者を絞り込み、その絞り込んだ
　読者が幸せになれるような概念を織り込んでいく…千田さんの仕事である
　執筆も、読者を幸せにするために行われているようです。

　「人生で大切なこと」とは「仕事は、人の幸せのため」という信条に至る
　プロセスのことでしょうか？そして「書店」で買える。のは、それぞれの人が、
　その信条に従って生きるための施策・方策を生み出すために知恵のことでしょうか…

　この本の感想・レビューにナイス！してくださる皆さんの反応は、
　自己啓発系！？の本としては異例の大きさで、まるでベストセラー小説の
　感想・レビューをアップした時のようです。やはりそれだけ、読書家の
　皆さんは、読書についての定義を明確にしたいという渇望があるのでしょうね。

　あなたも、「いつかきっと、蓄えた知識が、人々に喜びを与える
　知恵として結実する日がくるはずだ」と読書好きの自分の生き方を
　肯定し、突き進んで！？くださいね

　読メの「とよぽんさん」が、とても大切な話を見落としていたことを
　気づかせてくださいました。「人の期待値を１００％満たすのが“満足”、
　それに対して１０１％満たすのが“感動”。努力の差は１％だがその評価は
　無限になる。」という件です。これを心に刻んでおきたいと思います。

　口腔体操「パタカラ体操」

2017/01/22 10:03

　３回もの肺癌の手術に耐え、もうすぐ９０歳になる父が、
　昨年の肺炎になった。以前から飲食中に誤嚥しているようで、
　せき込むことが多かったのだが、誤嚥は肺炎の原因になるし、
　肺炎は、肺活量が普通の人の１/４程度しかない父にとって、
　生死を分ける切っ掛けになりかねない…

　咀嚼（そしゃく）や食べ物を飲み込む嚥下（えんげ）の
　機能回復に役立つという、口腔体操があるという。
　それは、「パ」「タ」「カ」「ラ」の4つの音を発する
　「パタカラ体操」

　パタカラ体操を習慣化することは難しいかもしれませが、
　話をしたり、歌を歌うことで、舌を動かすことも、
　効果があるかもしれない。

パタカラ体操　口腔ケアチャンネル　061

洗髪シャワー混合水栓の交換！？

2017/01/22 08:51

LIXIL(リクシル) INAX 洗面器・手洗器用水栓金具ホース引出式シングルレバー洗髪シャワー混合水栓吐水口長さ135mm ホース引出し長さ約35cm SF-800SYU: LIXIL; DIY・工具

　KAKAPO邸（狭小住宅）も、築１９年！？になり、あちらこちらに
　不具合が出てきているのですが、今度は、洗面化粧台の混合水栓の
　洗髪シャワーホースから水漏れが発生しました！？

　水漏れした洗髪シャワーホースを外して引き出そうとしたら、
　根本に嵌り、取れなくなってしまったので、止む無く金のこで
　根元を切断し、おそらく近所のトステム・ビバやホーマックでは、
　部品がないだろうと、それを持ってジョイフル本田守谷店へ…

　混合水栓は、見つかったのですが、レバーまで取り換えるとなると
　大変ですし、価格も思ったより高かったので、店員さんにホースを
　見てもらうと、どうもメーカーを特定してから取寄せになるらしい…

　仕方なく店員さんに、混合水栓を買って取り付ける場合の心配事
　（混合水栓の洗面台への取り付け方法や水道との接続方法）を
　確認し、助言に従って専用工具とLIXILのSF-800SYUを買って
　帰りました。

　元々付いていた混合水栓を外すのは、とても大変でしたけど、
　SF-800SYUの接合部は、とてもよくできていて、素人にとっても
　それほど難しい作業ではなく、カミサンにレバーや吐出口を
　押さえておいてもらう必要がありましたが、無事に付けることが
　できました。

　おそらく水道工事屋さんに来ていただくと、工賃は、最低でも
　１万円ぐらい取られると思いますので、不具合を感じている方は、
　ご自分で取り付けることを考えてはいかがでしょうか？

　ジョイフル本田守谷店の水道関係売り場の店員さん、
　素人にも丁寧に説明してくださりありがとうございました(^^♪
　