お風呂の窓が開かなくなった…

　　我が家の「お風呂の窓」は、ガラスルーバー窓と呼ばれるもの…この窓は、オペレーターハンドルと呼ばれるものを、回すことで開閉することができる。 　その窓が、昨日（2016年12月9日）、開閉できなくなった…オペレーターハンドルを回しても、力が窓に伝わらないのだ。我が家に限らず、どこの家庭でもそうだ... 続きをみる

語彙力を身につけたい人のために…

　私たち（日本で生まれ育った人）は、生活するために必要な日本語を話すことはもちろん読み書きすることができますから、自分に語彙力が有るのか無いのかなんて意識することはありませんよね。でもコミュニケーションの多くがＥ－ｍａｉｌでのやり取りになると、語彙力のあるなしによって、相手に伝えたいことが上手く伝... 続きをみる

面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則

面倒くさがりやのあなたがうまくいく５５の法則 (だいわ文庫) 大和書房 Digital Ebook Purchas 「法則１１」〔面倒くさいから＞グチらない。嫌なことや大変なことは、トレーニングなんだ。われわれに降りかかってきた問題は、すべて「ほんの少し頑張れば解決可能」なものばかりなのです。ほん... 続きをみる

何事も　手順を整え　始めよう

　何事も、スムーズに進めるためには、段取りが大切です。 　晩御飯を献立を考える場合でも、１．ストックされている食品は何か、 　２．それを活かせる献立は何か、３．家族は何が食べたいか、 　４．足らないものは何か、　　　５．材料は何時までに揃えれば良いか、 　６．買い物は何処へ誰が行くか、 　問題は、... 続きをみる

下流志向

下流志向〈学ばない子どもたち 働かない若者たち〉 (講談社文庫) 著者 : 内田樹 講談社 発売日 : 2009-07-15 ブクログでレビューを見る» 　著者の_内田樹先生は、神戸女学院大学文学部教授。この読書系ＳＮＳでも、先生はえらい、ためらいの倫理学などを紹介してきました。 　私が_内田先生... 続きをみる

自由とは、選び取ること

自由とは、選び取ること (青春新書INTELLIGENCE) 著者 : 村上龍 青春出版社 発売日 : 2013-02-02 ブクログでレビューを見る» ・村上龍さんは「安定を得る」のではなく「生き延びる」スタンスで考えてみてくださいと言う。それは、プライドを捨て出来ることをやるということ。 　B... 続きをみる

中高年がキレる理由

新書806(ワケ) (平凡社新書) 著者 : 榎本博明 平凡社 発売日 : 2016-03-15 ブクログでレビューを見る» ・定年前は、焦っていたのですが、この本を読んで、そういう考えが自分を追い込んでいるのだと思いました。むしろ本当にお客様のためになるような仕事をしている会社で役に立つことを目... 続きをみる

体力の正体は筋肉

体力の正体は筋肉 (集英社新書) 集英社 本 　2022/11、糖負荷試験の２時間値が基準値をはるかに超え、糖尿病型と診断されてしまいました。その後、栄養士さんの指導に従い、お菓子と名がつくものを可能な限り食べないようにして（9割以上減）、果糖ブドウ糖液糖を添加している清涼飲料水を飲まないようしし... 続きをみる

老いる意味

老いる意味-うつ、勇気、夢 (中公新書ラクレ 718) 中央公論新社 本 ＞2015年に『遠い昨日、近い昔』を書きあげたあとくらいのことだ。老人性うつ病という暗い暗いトンネルに入ってしまっていたのである… 　2023年の夏、私は再雇用嘱託契約期間の満了を迎え、積読になっていたタイトルに「定年」「老... 続きをみる

　母の日は覚えているに……

　明日（2021/06/20）は、父の日らしい（私も二人の娘の父であるが、 　今のところ、娘たちに祝ってもらった記憶はない）。自分の父が 　他界したからではないが、カミサンに言われるまで、明日が 　父の日であることに、気がつかなかった…… 　 　そんなわけで（どんなわけだ？）、カミサンと一緒に、お... 続きをみる

KK問題「疑惑は確信へ」

　私は、いい歳して「社会の問題」に疎いので、ずっと「社会の問題」についての意見を書いたりしない方が良いだろうと思っていました。でも、私が「KK問題」について関心があることは事実です。「Mさま」に起こっている問題について、事実を確認する手段を持ち合わせていないですけれども、見聞きした事柄を繋ぎ合わせ... 続きをみる

見上げてごらん夜の星を Teppei's solo bass Live

Look up at the stars in the dark night sky/見上げてごらん夜の星を/solo bass Live@NEIGHBOR Look up at the stars in the dark night sky/見上げてごらん夜の星を/solo bass Liv... 続きをみる

Burn Mr. Big with Richie Kotzen

リッチー・ブラックモアじゃなくて、リッチー・コッツェンのバーン （with Mr.BIG） Burn Mr. Big with Richie Kotzen

【そこに鳴る軽音部】GLAY『誘惑』弾いてみた

You tube を楽しんでいたら【そこに鳴る】という名前のバンドを見つけた。 ギター、ベース、ドラムの超絶技巧が評価されているようだが、 男性ボーカル、女性ボーカルの声も良いし、ドライブ感が素晴らしい。 【そこに鳴る軽音部】というタイトルで、カバー曲をアップしているが、 その中でも、この、GLA... 続きをみる

日本の歴史がわかる本〈古代～南北朝時代〉篇

>> 2011年1月10日　新装新版第1刷発行。改訂版をつくることになった理由は、これまでの通説に誤りが"発覚"したこと（前期旧石器時代の遺跡が捏造されたものであったこと、それまで１万数千年前のものとされてきた人骨が8,000年ほど前のものだとわかったことなと）。勝った側が都合よく書いた歴史を「私... 続きをみる

はなまるうどん　で食べた　鶏千　の　から揚げ定食

はなまるうどん　で食べた　鶏千　の　から揚げ定食　が、 プログにアップしたくなるほど、美味しかった！ スープも、おうどんのお出汁なのか、美味しかったよ！

結局、人生は、自分との戦いである。

喜びは、自分との戦いに勝ったときに訪れる。 怒りは、自分との戦いに負けたときに訪れる。 哀しみは、自分の欲望に負けたときに訪れる。 楽しみは、自分の欲望に勝ったときに訪れる。 喜びは、他者の喜びに共感したときに訪れる。 怒りは、他者の喜びに嫉妬したときに訪れる。 哀しみは、他者の喜びを羨んだときに... 続きをみる

　明日は、東京 ２３℃

　天気予報……明日の東京の最高気温は、２３℃（－４℃）ですって、 　長袖、もう一枚、羽織るぐらいでちょうど良いらしい…… 　あんなに暑い夏だった（もう過去形）のに、 　あっという間に秋になって、 　でも、秋って短いんですよね…… 四季dancyu 秋のキッチン (プレジデントムック) プレジデント... 続きをみる

自由とは　洗脳という　ことなのか

・人類が一度は獲得したかのように見えた自由が、新自由主義の元、レコメンドという"仮想的な自由”によって束縛を強めているのではないか？という新たな問いを生む機会を作ってくれました。 ・『私とは何か』を読んだ時にも感じたことですが、改めて平野さんは凄い人だと思いました。『私とは何か』では、私が中々腑に... 続きをみる

マスクはね　ルールじゃないのよ　マナーなの

　みんなが気持ちよく暮らせる世の中をつくるためには、 　もちろん、ルールを守ることが大切ですけれども、 　それ以上に大切なのは、他者を気遣う気持ちを持つこと、 　それは、マナーとか、エチケットとか、いうものだけど、 　それを意識できることが、知識や教養があるということ 飛行機 ANA マグネット ... 続きをみる

ケチャップは リコピン豊富な トマトから

いくらリコピンが良いと言われても、トマトはそんなにたくさん食べられない。 そんなあなたに朗報です。ケチャップはリコピン豊富なトマトからできているらしい……。 ということは、お子様が大好きな、あのチキンライスを薄焼き卵で包んで、 ケチャップをタップリのっけて食べる、あのオムライスは、実は、リコピンリ... 続きをみる

エタノール 人が連なり ポンプ押す

気のせいかもしれませんけど、新型コロナウイルスの影響で、 緊急事態宣言が、発令されていたときよりも、スーパーの 店頭などに設置されているエタノールで手を消毒する人が 増えているような気がします。 良くも悪くも、毎日毎日報道される感染者数の情報が、 私たち国民一人一人の意識を変えているのかもしれませ... 続きをみる

武士道エイティーン

　香織と早苗の視点を交互に入れ替えながら進んで来た物語。それはそれで同じ頃に異なる場所で起こっている出来事を見比べたり、同じ出来事を表と裏の両面から観たりするという楽しみに溢れていたのだが、この『武士道エイティーン』では、二人の視点に、早苗の姉である緑子、香織の師匠である桐谷玄明、早苗の指導者であ... 続きをみる

マチネの終わりに

　私たちは、それぞれ異なる背景を背負っており、だからこそ言葉だけで気持ちを通い合わせることは難しいですよね。でも、もし、この人、私の言っていることを理解してくれている、共感してくれている、と感じられる異性と出逢ってしまったとしたら、そりゃもう、当然、恋に落ちてしまうことでしょう。 マチネの終わりに... 続きをみる

武士の献立

武士の献立……面白かった…… 　上戸彩が演じる春は、格別の味覚と料理の腕を持っているが、気の強さが災いして離縁される。春は、加賀藩の六代藩主、前田吉徳の側室、お貞の方に女中として仕えるが、料理方の舟木伝内からその腕を見込まれ、息子の嫁にと懇願される。 　嫁ぎ先は代々藩に仕える包丁侍の家だが、息子の... 続きをみる

GO TO トラぶル

　新型コロナウイルスの影響で、政府が打ち出す対策は、GO TO 迷走！？ 　新しいことをやる時に、トラブルはつきものだけど、 　政府には、トラブルシューティングという概念は無いのかな？ 　 　ココで言う、トラブルシューティングとは、 　予め想定されたトラブルに対する備えのことだけど、 　GO TO... 続きをみる

日本語〈上〉、日本語〈下〉

日本語〈上〉 (岩波新書) 岩波書店 本　金田一春彦 《日本語だけとは言わなくても、ほかの多くの言語には見られず日本語に見られる性格を明らかにすることは、いろいろな点で有意義であることはまちがいない。国語問題を考える上に、また日本語の使い方、つまり日本語による話し方・書き方を考える上にも役に立つで... 続きをみる

ありのまま”の自分に気づく（読書メーターからの転載）

“ありのまま\"の自分に気づく (角川SSC新書) KADOKAWA/角川マガジンズ 本 　今よりもっと〇△×になりたいという欲求こそ、苦しみの原因。いかなる喜びも確実なよりどころにはならない。諸行無常を体得するために、どんな思いが生じても、永続する実態など持たない空虚なものにすぎないと執着を離れ... 続きをみる

ビオラからベゴニアへ

　毎年、寒くなる頃にビオラを植えます。ビオラは、冬を越してゴールデンウィークまで可憐な花を楽しませてくれます。今年（2020年）は、５月末まで咲いていました。そんなビオラたちも、もうこれ以上は無理！という感じになっていました。今週の日曜日（７日）家内の健康診断が終わるのをホームセンターの駐車場で待... 続きをみる

３大ギタリスト（’70年代）

　私が高校生活を過ごした1973年～1976年頃、３大ギタリストと言えば、エリック・クラプトン、ジェフ・ベック、ジミー・ペイジだった。その頃、ロックの中でも、ブリティッシュ・ハード・ロックに目覚めた私にとって、エリック・クラプトンは、クリームでの演奏、ジェフ・ベックは、BBAでの演奏、ジミー・ペイ... 続きをみる

上機嫌の作法

上機嫌の作法 (角川oneテーマ21) 角川書店 本 　2010/09/19：仕事ができる人には、上機嫌な人が多いものです。本当にできる人は、テンションが高くて上機嫌、一つずつの動作、話すテンポが速いのです。頭の回転が速い分、コミュニケーションの速度も早くなります。  　みんなを楽しませよう、喜ば... 続きをみる

残念な人のお金の習慣

残念な人のお金の習慣 (青春新書プレイブックス) 青春出版社 本 ・「自分はいくら稼ぐ価値のある人間になりたいか」重要なのは、我々は強い目的意識を持つことによって行動が変わる。また、イメージできる事しか実現できないということである。 　どのような勉強をしたらよいかは、目標によってしか決まらない。今... 続きをみる

モノの買い方、使い方。

モノを買う時は、そのモノの金額に見合った範囲で、可能な限り詳しく 調べてから買いましょう。安いものは、衝動で買ってもよいかもしれませんが、 あなたにとって高いものは、評判を調べてから買いましょう。 それが、リスクを減らし、最大のリターンを得る方法です。 そして買ったモノに取扱説明書が付いている場合... 続きをみる

　お風呂の窓が開かなくなった…（その２）

　その後、お風呂の窓のハンドルを購入することができたので、無事、お風呂の窓が開くようになりました。 　ところで、お風呂の窓のハンドルは、何故、さびてしまったのでしょうか？　それは、私が、塩素系カビ取り剤（次亜塩素酸ナトリウム溶液）をかけたからです。 　新型コロナウイルスの影響で、エタノールの消毒液... 続きをみる

家族の痕跡 いちばん最後に残るもの

家族の痕跡 いちばん最後に残るもの (ちくま文庫) 著者 : 斎藤環 筑摩書房 発売日 : 2010-06-09 ブクログでレビューを見る» 「家族」この奇妙な共同体 　冒頭 《「家族」この奇妙な共同体には、実に多くの矛盾と逆説が詰め込まれている。家族は、絶望であって希望である。》と始まって 《「... 続きをみる

リブセンス〈生きる意味〉

リブセンス〈生きる意味〉 著者 : 上阪徹 日経BP 発売日 : 2012-08-30 ブクログでレビューを見る» ・お客様を始めとするステークホルダーが満足する経営ができたら素晴らしいですよね。それにしても、軌道に乗るまでの期間、よく無給で頑張れたね(*_*; 　リブセンス〈生きる意味〉 >> ... 続きをみる

おだやかに、シンプルに生きる

おだやかに、シンプルに生きる (PHP文庫) 著者 : 枡野俊明 PHP研究所 発売日 : 2016-03-03 ブクログでレビューを見る» ・おだやかに、シンプルに生きる。誰にとっても、人生の終盤は、その方が、良いのでは？ 　結果が出なくても、失敗したとしても、努力が無駄になることなど人生にはあ... 続きをみる

禅僧が教える 心がラクになる生き方（その２）

禅僧が教える 心がラクになる生き方 アスコム 本 　何よりも、家族に恵まれるということが、いかに幸せなことなのか、噛みしめている毎日です。なぜならば、そこには自分以外の誰かのために、自分の時間を使うという行為が自然に行える仕組みがあるからです。孫のため、それは娘のため、そして妻のため、家族が少しで... 続きをみる

　ポジティブの教科書

ポジティブの教科書 ― 自分も周りの人も幸運体質になる3つの基本と11の法則 主婦の友社 本 　何をきっかけに知ったのか忘れてしまいましたが、 　武田双雲さんの本が良いという話を、読書メーターの読みたい本が 　覚えていてくれたので、手に取りました。 　内容は初心者向けの平易なものでしたが、ポジティ... 続きをみる

和解~インナーチャイルドを癒す~

　私たち一人ひとりのの中に、苦しんでいる幼子がいます。 　私たちは誰でも皆、子どものころにつらい思いをした時期があり、 　多くの人がこころに深い傷を残す経験をしています。 　～理解され、思いやり深く扱われてこなかったために、人は苦しみます。 　内なる傷ついた幼子のためにマインドフルネスのエネルギー... 続きをみる

本日の収穫　ブッダ入門からブッダ最期のことばへ……。

ブッダ入門：見つけたら、手に入れたくなってしまいました。 言葉や出典についての解説がとても丁寧なので、入門書かくあるべし！という 感じがします。ブッダ（お釈迦さま）ってどんな人？と思っているすべての方に！ ブッダ入門 春秋社 本 ブッダの最期のことば　（上）：これは、手に入れておかないと、 　　　... 続きをみる

“ありのまま”の自分に気づく

“ありのまま\"の自分に気づく (角川SSC新書) KADOKAWA/角川マガジンズ 本 ありのままの自分を成長させ、諸行無常である現実をありのままに受け入れるのです。 ・今よりもっと〇△×になりたいという欲求こそ、苦しみの原因。いかなる喜びも確実なよりどころにはならない。諸行無常を体得するために... 続きをみる

2月の読書メーター 読んだ本の数：13

2月の読書メーター　いただいたナイス数：1332！ありがとうございました！ 人間関係が楽になるアドラーの教え (だいわ文庫)の感想 『嫌われる勇気』を読んだ時、今一つピンとこなかったのは、目的論のところだったのですが「機嫌が悪いことにも、他者を近づけたくないという目的がある」など、岩井俊憲さんの解... 続きをみる

技術大国幻想の終わり（積読）

技術大国幻想の終わり これが日本の生きる道 (講談社現代新書) 講談社 本 　ものになるか、ならないか、わからないけれど、行けるところまで行ってみよう！と研究を重ねてきた日本は、もうないのかもしれません。手っ取り早く儲けることばかり考えている組織は、経営が傾いてから、焦っている企業のようです。存続... 続きをみる

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

スタンフォードのストレスを力に変える教科書 大和書房 本 ＞ストレスは役に立つと思うと実際にそうなる。ストレスマインドセットは、考え方だけではなく行動にも影響を及ぼし、効果は持続する。心と体には、さまざまな自然治癒力が備わっている。逆境はレジリエンスをもたらし、つらいできごとは人間としての成長につ... 続きをみる

99・9%は仮説

99・9%は仮説 思いこみで判断しないための考え方 (光文社新書) 光文社 本 　世の中に客観などあり得ない。誰もが世の中を、 そして自分自身すらも主観的に観察し評価している。 　世の中に客観などあり得ない。誰もが世の中を、そして自分自身すらも主観的に観察し評価している。習慣を寄せ集めて可能な限り... 続きをみる

自由な人生のために20代でやっておくべきこと

自由な人生のために20代でやっておくべきこと［キャリア編］ (幻冬舎文庫) 幻冬舎 本 　ついつい買ってしまう、本田直之さんの本。20代の次女だけではなく、60代の私にとっても、参考になるようなことが、たくさんあります。自由な人生のために“やっておくべきこと”は、チャンスが来た時に、しっかり掴める... 続きをみる

ブッダが教える 執着の捨て方

　悩みごとというのは、すべて「執着」から生まれてくる。心の中にどうしても手放したくない「欲」があるから。自分でもまったく気がついていない執着もたくさんある。必要のない物まで買い込んだり、捨てられなかったりするのは、物に執着しているから…本書では、欲、自分の意見、習慣、自分はいる、という四種類の執着... 続きをみる

11月の読書メーター 読んだ本の数：11冊。

10月に引続き、空海を中心に仏教関係の本が9冊でした。 人類を進歩させるのは、科学かもしれませんけど、調和させるのは、 仏教的な考え方なのではないだろうか？と思う日々です。 いただいたナイス数：1045！ありがとうございました！  人生をシンプルにする 禅の言葉 (だいわ文庫)の感想 「この社会の... 続きをみる

空海の思想について

　高野山への旅の切っ掛けに始まった、空海の探求というマイブームも、段々盛り上がってきました(^^ゞ　1200年もまえの出来事ですから、多くの学者が研究していても、記録の解釈は、それぞれの知識の深さや広さに左右されるでしょうし、当然、同じような研究をされている他の方の影響を受け、引用する場合には、誇... 続きをみる

そうだ、高野山がある。

　10/2：奈良の、室生寺、長谷寺に始まって、10/3：高野山の明王院、奥之院、金剛峯寺と弘法大師・空海のにゆかりのある地に触れた後、関東に帰って来た私は、10/8：布施弁天（東海寺）に続いて、10/13：高野山東京別院に参拝しました。 　10/13：BOOKOFF 秋葉原駅前店で『高野山』『そう... 続きをみる

密教の聖地高野山　その地に眠る偉人たち

虚空尽き、衆生尽き、涅槃尽きなば、我が願も尽きん 高野山は、９世紀の初め、弘法大使こと空海が創った、 空海は、真言密教の教えを若いころから学び、中国で自らの教義として発展させた。 密教の聖地 高野山 (サンエイ新書) 三栄書房 2018-01-06 本 空海は、高野山を真言密の教え広める理想郷とに... 続きをみる

8月の読書メーター

９月も、もう中旬ですが…8月の読書メーターをまとめました。 読んだ本の数：14　いただいた★ナイス数：1112！ありがとうございました。 リブセンス〈生きる意味〉の感想 がっちりマンデー！で、百戦錬磨の社長に混ざって、めちゃめちゃ若い社長が出演していたことがありました。誰かと思ったら、無料広告、お... 続きをみる

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である 文響社 本 　2016/6/7第一刷発行なのに、BOOK OFFの～200円コーナーで見かけるようになってしまった『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』。Windows 95、98のアーキテクトを務めたプログラマーは「集中力を無理に弾... 続きをみる

伝える目的は、相手を喜ばせること。

明日のプランニング 伝わらない時代の「伝わる」方法 (講談社現代新書) 講談社 本 伝える目的は「売り」ではない。伝えたい相手を喜ばせること。  「雑誌ＷＩＲＥＤのウェブ記事によると、2010年、世界に流れる情報量はゼタバイトの世界に突入したらしい」という文章で始まるこの本は、私にとって『ザ・プラ... 続きをみる

あなたを必要とする相手は誰か？

「あなた」という商品を高く売る方法―キャリア戦略をマーケティングから考える (NHK出版新書 524) NHK出版 本 《見落としがちなのは自分を中心に考えるあまり「あなたを必要とする相手は誰か？その人に何ができるか？」を考えないこと。キャリアは、あなたを必要とする人が高く買ってくれることで決まる... 続きをみる

40代以上のビジネスマンが考えるべきは(・・?

40歳を過ぎたら、定時に帰りなさい (PHPビジネス新書) PHP研究所 本 《40代以上のビジネスマンが考えるべきは、いかに会社で息を潜め、”外の世界を切り拓くか”である。ストレスがかからない仕事を選び、健康な身体を保ちながら、趣味やサイドビジネスに全力を注ぐ。》と導く内容ですが、そんな本の中に... 続きをみる

　もったいない主義

もったいない主義―不景気だからアイデアが湧いてくる! (幻冬舎新書) 著者 : 小山薫堂 幻冬舎 発売日 : 2009-03-01 ブクログでレビューを見る» 「幸せとは、小さな喜びを重ねていくもの。そう考えれば、幸せになるのはものすごく簡単、ささやかな幸運や人の好意に敏感になるだけではないかと思... 続きをみる

「ロックの名盤といえば？」

「ロックの名盤といえば？」それは、生まれた年代によっても 違うでしょう？「人は、高校生の頃に聴いた音楽を一生好きだ」という説を 聞いたことがありますが、私にとっては、1970年代のBritish Hard Rockです。 具体的には、ディープ・パープル～レインボー、レッドツェッペリンなどです。 そ... 続きをみる

　人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。

人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 日本実業出版社 本 　私は、『本との出会いは、師との出会い。』というBlogを続けています。 　私のBlogのボディコピーは、「智慧は、先生から指導されて身につける 　ものではなく、自ら学ぶものです。ですから、先生が本であっても、 　生徒の意欲が高けれ... 続きをみる

　χの悲劇

χの悲劇 (講談社ノベルス) 講談社 本 　何て言ったら良いのだろう？前半から終盤に向かってリアルとバーチャルを 　行き来しながらスピード感を楽しませてくれる物語だと思っていたら、 　終盤になると居ても立っても居られない展開が待っていた。 　それはすっかり感情移入してしまっていた島田文子に訪れる突... 続きをみる

さいごの毛布

さいごの毛布 (単行本) KADOKAWA/角川書店 本 さいごの毛布 (角川文庫) KADOKAWA / 角川書店 2016-10-25 Kindle本 　『賢者はベンチで思索する』『ふたつめの月』を読み、心地よい余韻に 　包まれていた私は、犬繋がりで『さいごの毛布』を読み始めた。 　『サクリフ... 続きをみる

2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム

2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム 文藝春秋 本 商品の説明　内容紹介　あらすじ ミニマリストじゃなくても大丈夫！ 誰でもできる汚部屋脱出術  勝間和代さんは、自転車、ゴルフ、麻雀、ITガジェットなど、多趣味で モノが大好き。そんな勝間さんが編み出した、汚部屋脱出術とは？  そし... 続きをみる

接客の見本

　昨年（2015年）の９月、カミサンのエクスペリアVL（2012年12月購入）が充 できなくなった時のエピソード… 　AU流山おおたかの森店で、リフレッシュ品と交換していただくことになった。 持って行った故障機からロムを移して起動すると、なんとカミサンのではなく、 次女のエクスペリアだった。 　要... 続きをみる

リオ五輪 8/20 陸上 男子400mリレー 銀メダル！

３７秒６０の日本新＆アジア新記録で銀メダルおめでとう。 　　　　　　　　　年齢　自己ベスト　所属 山県亮太　　　　（２４）１０秒０５　セイコーホールディングス 飯塚翔太　　　　（２５）１０秒２２　ミズノ 桐生祥秀　　　　（２０）１０秒０１　東洋大 ケンブリッジ飛鳥（２３）１０秒１０　ドーム 北京オ... 続きをみる

臨機応答・変問自在

臨機応答・変問自在―森助教授VS理系大学生 (集英社新書)/集英社 ￥734 Amazon.co.jp 　森さんが助教授だった頃、学生を彼らからの質問で評価していたらしい、とても難しそうだし、大変そうだ。そのような配慮にどれぐらい手間がかかり、どれぐらい効果が得らたのか、そっちの方も気になる。 　... 続きをみる

ジョギングは、燃費の良い体を作ってしまう！？

　ジョギングなどの雄酸素運動は確かに体脂肪を燃焼させるが、エネルギーを効率良く使用する燃費の良い身体になってしまうという説もある。それよりもむしろ７秒スクワットなどで大きい筋肉に速筋をつけ、身体の燃費の悪くすることで基礎代謝が上げ、寝ている間に消費するエネルギーすら多くすることが得策とのこと。 血... 続きをみる

日陰は涼しい！？

今日も、ママチャリングで散輪です！？自転車は車両の端くれなので、 本来であれば、車道を左側通行することが望ましいわけですが、日向は、 とっても暑いので、日陰を求めて、歩道を右側通行したりしてしまっています。 特に、信号で停止しなければならない時、日影でないと大変です。 当然のことながら、走っている... 続きをみる

ママチャリング

ママチャリング…たった今、思いついた造語！？です… 2023年５月頃から、午後、カミサンと散歩していましたが、 気温が高くなり始めたころから、散歩は辛くなったので、 ママチャリで散輪！？（これも、たった今、思いついた造語） することにしました。 ママチャリでも、時速１０ｋｍぐらいは出るので、 風速... 続きをみる

蔵書点検

ぼくたちに、もうモノは必要ない。　- 断捨離からミニマリストへ - ワニブックス Digital Ebook Purchas ぼくたちに、もうモノは必要ない。　増補版 (ちくま文庫) 筑摩書房 Digital Ebook Purchas ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリスト... 続きをみる

グリコ SUNAO カップアイス

グリコ　SUNAO　バニラ　120ml×6個　マカダミア＆アーモンド　120ml×6個　カップアイス12個セット グリコ 食品＆飲料 　2023/15～17　三連休の後半は、暑くなりそうですね。 　暑くなると、アイスが食べたくなります。 　でも、糖質が多いものは食べられない。 　そんな私への救世主... 続きをみる

カロリーゼロ・糖質ゼロ　アサヒ ドライゼロ

【カロリーゼロ・糖質ゼロ】アサヒ ドライゼロ [ ノンアルコール [ 350ml×24本 ] ] アサヒビール Wine 　2,022/11　糖尿病型と診断されてしまってから、歓送迎会など以外では、ビールを控えていたのですが、最近、どうしても飲みたくなった時は、【カロリーゼロ・糖質ゼロ】アサヒ ド... 続きをみる

大事なものから捨てなさい

大事なものから捨てなさい メイコ流 笑って死ぬための33のヒント 講談社 本 「ものがなくたって、思い出が消え去るわけではない、年齢に合わせて思い出をそぎ落としていかないと、人は前には進めない…そこでせめて、ものを増やさない、新しいものはできるだけ買わない…ものが減ると心も軽くなり、片付けがますま... 続きをみる

認知症の新薬　実用化へ効果を見極めたい

タイトルのニュースを見たいかたは、 タイトルをコピペして検索してくださいヾ(- -；) 認知症ではないと思うが（若干は認知症かも？）、 最近、特に物忘れが激しくなってきている。 一番、困るのは人の名前が思い出せないことだ、職場では、若い人たちの 苗字が覚えられない。近所の人の苗字を何度聞いても忘れ... 続きをみる

おじいちゃんとポメラニアン

ある時、気がついた…… ポメラニアンを連れているのは、おじいちゃんが多い…… 統計をとったわけではないので、 そうかもしれないし、違うかもしれない…… でも、そうだと思ったのだ…… 実際、私の眼には、ポメラニアンには、おじいちゃんが似合うと映る。 おじいちゃんには、ポメラニアンが似合うのかもしれな... 続きをみる

　どっちを選んでもイバラの道

　KK問題「疑惑は確信へ」というタイトルの投稿を書いていた時……。 　書く前に書こうと思っていたことと、最終的に書いたことは、 　まるで違う内容だった……。 　書く前は率直に「私は、最初からKKが気に入らなかった」と 　感情的なことを書こうと思っていたのに、書いている最中は、 　その年頃が自分の娘... 続きをみる

ホットコーヒー×バニラアイス

　アイスクリームが美味しい季節になりましたね。 　アイスクリームと言えば、バニラアイス。 　バニラアイスは、もちろん、単独で食べても美味しいのですが、 　純喫茶みたいに、コーヒーフロートにしたらもっと美味しいですよね。 　でも、実は、更に美味しくなる食べ方があるのです。 　それは、バニラアイスに熱... 続きをみる

裸の心/あいみょん（consado 20.10.03 新宿路上ライブ）

もう一つ、最近好きな曲、あいみょん さんの『裸の心』 もちろん、ご本人の動画もすばらしいんですけど、 CONSADOのハーモニーで聴く『裸の心』も切ないですよ… 【激ウマ‼︎】2人のハモリが最高に綺麗すぎてやばいっ‼︎裸の心/あいみょん（consado 20.10.03 新宿路上ライブ）@武田レイ... 続きをみる

アイビーを増やすのは、簡単？

アイビーは、放っておくと伸び放題になって、 たった一つの苗がプランターを覆ってしまうこともあります （時々、アイビーに覆われている家がありますものね！）。 そんな時は、プランターからはみ出した部分をカットして、 ハイドロカルチャーで育ててあげると良いでしょう。 と申しますのは「アイビーは、根っこを... 続きをみる

身体が軽くならない

毎朝　通る歩道に脇に立つビル…… 一階は、ショーウインドーのようにガラス張りです。 そこに映る　小太りで　少し前傾（前のめり）している 「オジサン」は誰？　それはもちろん他ならぬ　私です…… まあ、もう直ぐ　６３歳になるので、 それほど　卑下する　外観ではないのかもしれませんが、 正直、もう少しの... 続きをみる

ペテロの葬列　夕星姫の話…

この物語の最後を飾る、杉村さんと彼の夕星姫の話… この物語で最も素晴らしい登場人物は、桃子ちゃんだ！ 彼女は、両親の心の溝を感じ取り、父に読み聞かされた物語りに照らし合わせて、 自分の人生の舵をとろうとしている。 父と母の目指す目的地を見据え、自分自身の目的地を静かに探そうとしている。 無邪気で良... 続きをみる

コミュニケーション力

コミュニケーション力 (岩波新書) 岩波書店 Digital Ebook Purchas 斎藤先生らしく「コミュニケーションとはなにか」という定義づけから、 その基盤、技法と話が拡がりながら収束して行く流れが分かりやすい。 その中でも私にとって新鮮だったのは、 「会話は一対一ではなく多対多」という... 続きをみる

Jeff Beck featuring Eric Clapton

こんなちっちゃな箱で、至近距離から、 クラプトンとベックのプレイを観る事ができたら、至福！ しかも、ベーシストは、tal（wilkenfeld）ちゃんだ！ Jeff Beck featuring Eric Clapton - Little Brown Bird 1080p

Dea Matrona（女神 マトロン）

ギターとベースが入れ替わるのは、斬新？ Dea Matrona @ OTL

Technopolis YMO / Dance Perfume

Technopolis YMO / Dance Perfume 　YMO　テクノポリス /　パフューム YMOの名曲【Technopolis】で、現代のテクノポップのアイコンである パフュームがダンスパフォーマンスを演じるとどうなるか……。 相変わらず、彼女たちの脚は、美しすぎる……。 Techn... 続きをみる

2018、2019寺ロック【王様】

もともと直訳ロックの演奏をネタとしてもっていた王様が、コンサートの 打ち上げのパーティーで演奏したところ、プロデューサーの目にとまり、 わずか100万円という低予算の制作費で作成したシングルが、1995/9/1に リリースされた「深紫伝説」（ふかむらさきでんせつ）。 結果的には25万枚を超えるヒッ... 続きをみる

ブッダが説いたこと

ブッダが説いたこと (岩波文庫) 岩波書店 本 　《私は本書で、ブッダの教えの中で中心的、基本的とされるものをすべて論じた。それらは、四聖諦 八正道　五集合要素　カルマ　再生、条件つけられた生気、無我、正しい注意である。》 ゴータマ・ブッダ (講談社学術文庫) 講談社 本 　求道者ブッダは、われわ... 続きをみる

仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか？

　仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか？《「ミスをしない」ということは、それだけで信頼感が高まり、あなた自身の「強み」になるのです。「あの人に任せておけば安心」というイメージが一度できれば、何かミスをしたときにでも「あのしっかりものの田中さんがミスをするなんて、何かあったのだろうか？」と... 続きをみる

日本がアメリカを赦す日

　この本は、心理学者である岸田秀先生が、近代～現代に至る日本を精神分析したものである。歴史の節目で舵を切った人々の心理は、いったいどのようなものだったのか？もしかすると、悔やまれる結果に導いたリーダーたちは、心理的に何らかの欠陥を持っていたのではないか？私たちが抑圧している心理を直視する時は、苦し... 続きをみる

知らないと恥をかく世界の大問題７

　ウルグアイのホセ・ムヒカ前大統領は幼くして父親を亡くし、子どものころから道端で花を売り、家計を支えていたといいます。大統領時代「大統領は華美な暮らしをしてはいけない、庶民とおなじような暮らしをしなければ、国民の気持ちがわからない」と給料の９割の寄付し、残り１割の約１０万円（ウルグアイ人の平均収入... 続きをみる

近くにローソンがないんですけど……

「林修の今でしょ！講座」 2021年1月26日（火）で、紹介された ローソンのブランパン……近くにローソンがないんですけど、 ローソン以外でブランパンを買えるところはないの？ 糖質制限パンお試しセット（全3種類）【送料無料】沖縄県・北海道は送料有料 ビッケベーグル 食品＆飲料

世界を旅する地図 2008年版

世界を旅する地図 2008年版―世界地図百科 (JTBのMOOK) ジェイティビィパブリッシング 本 　世界を旅する地図 2008年版―世界地図百科 (JTBのMOOK) >> というタイトルなんですけど、歴史の黎明期、紀元前４世紀の世界、２世紀頃の世界、５世紀の世界、８世紀の世界、１１世紀後半の... 続きをみる

国勢は　回答したよ　ネットから

郵便受けに 「10月7日（水）までに、回答が確認できない場合は、 　調査員が、ご記入いただいた調査票の回収に伺います」 　という内容のチラシが入っていたので、家内が、 　早く回答してくれ！というので、インターネットから 　回答しました。 チラシに書いてある通り、とても便利（簡単）でした。 菅首相は... 続きをみる

カラスよけ　とてもリアルで　むしろ嫌

毎日のように買い物に行っているスーパーマーケットからの帰り道、 ふと上を見て度肝を抜かれた……電柱にカラスの死骸が吊るされている。 よく見ると、カラスよけのための偽物なのだが、ちょっとリアルすぎて引いた…… ALEC [カラスよけ / 32×13×10㎝ /専用金具付き ] 吊り下げ羽毛カラス 防... 続きをみる

人を信じることができないと、生き辛いが……

生きていると、色んなことがある…… 面倒なことにならないように、じっとしているのに、 他者から面倒なことを頼まれる。 面倒なことを頼んでくる輩は、自分が面倒だからとか、 自分の利益のために、人に仕事を頼む 頼み方は様々だ。 「あなたにも利益がありますよ」という頼み方…… 「やらないと大変なことにな... 続きをみる

苦しかった時は、いつも本が救ってくれた……

　決して「人が当てにならない」ということじゃないよ……そうじゃなくて、 　自分と対話するためには、自分のペースで考えることが大切ってこと…… 　だって、そうでしょう？　相手が、どんなに知的で優しい人であっても、 　私の頭や心の中で、何が渦巻いて混乱しているかなんて、わからない…… 　苦しい時には、... 続きをみる

　オンライン　思ったよりも　大変だ！？

　テレワークをやった感じでは、一対複数の授業は難しそうだけど、 　一対一の授業なら、リアルよりむしろやりやすいのではないかと思います。 　実際に、語学学習などでは、オンラインで行われていたみたいですものね。 　そういう意味では、余人をもって代えがたいような先生の授業は、 　一方的なテレビ会議で、大... 続きをみる

気をつけて　ドコモ口座は　防げない

NTTドコモの電子決済サービス「ドコモ口座」が悪用され、 銀行の預金が不正に引き出された。というニュースで、賑わっています。 「キャッシュレス決済の競争で後じんを拝し、焦る中で 　セキュリティー管理が甘くなった面が否めない。」とのこと...... 焦るのは勝手だけど、見切り発車した結果、自社や自社... 続きをみる

四連休　秋晴れだけは　お預けか

四連休……関東地方は、朝のうちから雨のところが多く、 お天気が、優れないみたいですね。 高速道路も、いまのところ渋滞していないみたいです。 Go To Travelは、どうしたのかな？ でも、涼しくなったのは、ありがたい。 寒くなるまで、つかのまの快適な季節を 無駄なく味わいたいものですね。 商業... 続きをみる

資源はね　詳しいことに　つぎ込もう

ジャパンライフ……　ねずみ講に騙される人は、どんな人だろう？ 長女が幼稚園に入園する前のことだから、30年以上前の話…… 高校時代の友達から、ある組織のディストリビューターにならないか？と誘われた。 久しぶりに友達が、家族を連れて遊びに来るというので、気は進まなかったが、 家内に食事を作らせて待っ... 続きをみる