コロナもいやだけど熱中症もね!
小池都知事風に言うと、新型コロナウイルスは「感染爆発」してます。
そんな最中、長かった梅雨が明け、今度は猛暑がやってきます。
暑さになれていない身体は、熱中症になりやすいそうです。医療機関には、
コロナに罹患した人に加えて熱中症の患者さんが押し寄せる恐れがあります。
お医者さんによると、コロナは防ぎにくいが、熱中症は予防できるそうです。
◆ 日常生活での熱中症予防のポイント
● 外出時には涼しい服装にして、日傘、帽子を着用し、こまめに水分補給する
●部屋の温度を計測して適温を保つために、部屋の風通しを良くしたり、
エアコン・扇風機を上手に使用したりする。
●暑いときは無理をしないで、シャワーや濡らしたタオルで身体を冷やす
環境省 熱中症予防情報サイト
熱中症は予防が大事!
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